2011年09月12日
healing roomにて
今日は青空ではなく
healing roomでセルフケアのワークショップを行いました！
参加ありがとうございました(*⌒▽⌒*)
皆さんから
青空の下海を眺めながらのワークショップは
私らしいと言っていただいたのですが…
どうやら紫外線を浴びながらは厳しいと
ご意見を頂き室内で行いました。
メニューの中で呼吸法が難しかったようですが
進めていくうちに体の動きも変わって出来てきました。
慣れたらもっと良さそうです。
終了後は体が軽くなった・足の裏が大地にピッタリついてる感じ♪
と感想を頂きました。
また来ていただけるとのことで
嬉しいです。
興味のある方
場所のご希望ありましたら
お気軽にお知らせ下さい。
Posted by nana at 12:20│Comments(0)
│nana のhealing
